消化不良予防のためにも整体院前の食事時間には注意を
人間にとっても楽しみの一つは食べること、毎日欠かすことなく1日に3回の食事を食べて、午前と午後のおやつに仕事の合間に飲むドリンク、深夜の夜食まで堪能する人もいるでしょう。好きな時間に好きなものを好きなだけ食べることができますが、整体院での施術を受ける日には注意が必要です。美味しいご飯やおやつは整体院を理由するにあたり、やめないといけないというわけではありません。これまで通り白米や菓子パンにお肉など、整体院へ行くにしても制限されるわけではなく、食べるタイミングは意識した方がいいということです。毎日の食事を抜く必要はないですが、整体院での施術を受けるときまたその前には、お腹いっぱい食べないようにします。またちょうどお腹いっぱい食べたところで、ついでにすぐに整体院へ行こうと考えるのもやめた方が無難です。食事をしてすぐに整体院での施術を受けると、体調的にあまりよくはありません。食べたらしばらく時間を経過させてから、それから行くようにすることです。